España es ya el país con mayor penetración de 'smartphones' de Europa. La tecnología se ha colado de lleno en la vida diaria, pero al mismo tiempo que avanza también lo hacen algunas adicciones y temores que se han convertido en auténticas fobias. De la 'nomofobia' a la 'whatsappitis' o la 'selfitis', le mostramos el ránking de las más comunes entre los españoles.
¿Sabía que un 77% de las personas que posee un teléfono inteligente padece 'nomofobia'? Es decir, temor y ansiedad ante el hecho de no poder consultar su 'smartphone' cada vez que lo desea.
¿Y que España es el país europeo con mayor adicción a internet entre los adolescentes? Más de un 21,3% está 'enganchado' a la red, frente a la media del 12,7% del resto de la Unión Europea.
En este contexto, Energy Sistem, compañía española de nuevas tecnologías, ha realizado una campaña con la que pretende concienciar a los usuarios de que los dispositivos son herramientas que nos ayudan a disfrutar de la vida, pero que no deben sustituir a una conversación, un abrazo o un beso.
Por eso, ha recopilado un curioso ránking de las fobias más comunes entre los usuarios españoles y alerta de que las cuatro primeras afectan a más del 40% de los usuarios de 'smartphones', 'tablets' u otros dispositivos con conexión a internet.
Nomofobia. Es el miedo a no poder consultar el 'smartphone' cada vez que se desea, bien sea porque nos lo hemos dejado en casa, se haya quedado sin batería... El término 'nomo' proviende de la abreviatura inglesa 'no-mobile'.
Whatsappitis. Hiperdependencia de la aplicación de mensajería instantánea, con especial adicción de los grupos en los que participan varias personas escribiendo durante todo el día.
Selfitis. La adicción a los 'selfie's ha sido oficialmente reconocida por los científicos de la Asociación Americana de Psiquiatría como un trastorno mental. Consiste en un constante deseo de fotografiarse a sí mismo y compartir fotos en las redes sociales para compensar la falta de autoestima y para llenar un vacío en la intimidad.
Phubbing. No prestar atención a los demás y sólo al teléfono. Especialmente se trata en ambientes cuando estando con más gente ignoras, o te ignoran, por estar atendiendo todo el rato el móvil o tablet.
Editiovultafobia. Es el miedo a conocer la vida de los demás a través de Facebook y compararla con la propia.
Vibranxiety. Se trata de la sensación de haber sentido vibrar, o incluso haber creído escuchar el teléfono a pesar de que este no hizo nada. La famosa vibración fantasma del teléfono.
Selfiefobia. Todo lo contrario a la número tres de la lista. Es el miedo a realizarse una autofoto. Algunos piensan que no son fotogénicos y otros lo ven como una llamada de atención o un acto superficial.
Retterofobia. Miedo a escribir mal un SMS o un mensaje de whatssapp. Estas personas revisan el contenido del mensaje escrupulosamente, antes de mandarlo.
Telefonofobia. No es el propio teléfono el que provoca miedo, es el miedo a atender una llamada. El timbre del teléfono intimida y provoca un trastorno de ansiedad social, ya que está relacionado con el temor a ser criticado o a parecer tonto. Cibercondría. Cuando el móvil se convierte en un médico online. Consulta todos los síntomas y enfermedades sin contar con el conocimiento de los profesionales de la medicina.
¿Bullying? ¿Acoso?
Hoy debatimos sobre qué es y qué sabemos.
Bullying es un anglicismo que no forma parte del diccionario de la Real Academia Española (RAE), pero cuya utilización es cada vez más habitual en nuestro idioma. El concepto refiere al acoso escolar y a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo.
El bullying suele tener lugar en el aula y en el patio de la escuela. Este tipo de violencia por lo general afecta a niños y niñas de entre 12 y 15 años, aunque puede extenderse a otras edades. Cuando se habla de bullying hay que establecer que los profesionales expertos en la materia tienen muy claro qué perfiles tienen el acosador y el acosado. Así, en el primer caso, estas son las principales señas de identidad que le definen: • El acosador es alguien que necesita tener el dominio sobre otro para sentirse poderoso y así ser reconocido. • Carece de habilidades sociales y no muestra ningún tipo de capacidad de empatía. • Por regla general, es alguien que suele tener problemas de violencia en su propio hogar. • No tiene capacidad de autocrítica y manipula a su antojo la realidad.
En el segundo caso, el del acosado, estas podemos decir que son las características que le suelen identificar: • Es alguien sumiso. • Tiene baja autoestima y además no posee una personalidad segura. • Presenta una incapacidad absoluta para defenderse por sí mismo. • Se trata de una persona muy apegada a su familia y que no tiene autonomía. • Suele presentar algún tipo de diferencia con el resto de sus compañeros de clase en lo que se refiere a raza, religión, físico…
El agresor o acosador molesta a su víctima de distintas maneras, ante el silencio o la complicidad del resto de los compañeros. Es habitual que el conflicto empiece con burlas que se vuelven sistemáticas y que pueden derivar en golpes o agresiones físicas. Los casos de bullying revelan un abuso de poder. El acosador logra la intimidación del otro chico, que lo percibe como más fuerte, más allá de si esta fortaleza es real o subjetiva. Poco a poco, el niño acosado comienza a experimentar diversas consecuencias psicológicas ante la situación, teniendo temor de asistir a la escuela, mostrándose retraído ante sus compañeros, etc.
El bullying se ha convertido en una de las principales preocupaciones que tienen los padres respecto a sus hijos. Por tanto, es importante que aquellos presten atención a signos que pueden indicar que sus vástagos están sufriendo acoso escolar: • El adolescente presenta cambios de humor muy bruscos. • Tiene miedo de ir al colegio y por eso siempre pone excusas para faltar a clase. • Se produce un importante cambio en lo que es el rendimiento escolar. • No cuenta nada sobre su día a día en el centro.
Con las nuevas tecnologías, el bullying se ha extendido al hogar de las víctimas, en lo que se conoce como ciberbullying. Los acosadores se encargan de molestar a través de Internet, con correos electrónicos intimidatorios, la difusión de fotografías retocadas, la difamación en redes sociales y hasta la creación de páginas web con contenidos agresivos.
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